Diabète, cancer, maladie cardiaque, prothèse de genou, polyarthrite : ce que l'activité physique adaptée change selon la pathologie, comment on mesure avant de programmer, et à quoi ressemble une séance qui tient un mauvais jour.
Trois moments d'un même travail : comprendre l'indication, évaluer la personne, construire la séance.
Diabète, cancer, maladies cardiaques, BPCO : ce que l'activité physique adaptée change concrètement, et comment on s'y met sans se mettre en danger.
8 articles →Des séances courtes, assises ou debout, à faire chez soi : intensité, progression, matériel, et les jours où l'on ne force pas.
10 articles →Test de marche de six minutes, SF-36, VO2max, seuil ventilatoire, condition physique : mesurer avant de programmer, et suivre ce qui progresse.
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« En séance, la première victoire n'est pas la performance : c'est d'être revenu la semaine suivante. »
Ce qui se dit en séance, écrit noir sur blanc.
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Canicule et insuffisance cardiaque : pourquoi la chaleur fatigue le cœur, signes d'alerte, boisson, pesée et séance adaptée selon la vigilance.
